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योग औरआयुर्वेद का समन्वय हैं उत्तम स्वास्थ्य का आधार : डॉक्टर अजीत तिवारी

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संजय कुमार अग्रवाल

योग का मतलब मात्र आसन या प्राणायाम नहीं है,ऐसे ही आयुर्वेद का मतलब केवल औषधि चिकित्सा नहीं है ।

अल्मोडा : विश्व योग दिवस की पूर्व संध्या पर अल्मोडा के प्रसिद्ध आयुर्वेदिक चिकित्सक व समाजसेवी डाँ अजीत तिवारी द्वारा “योग और आयुर्वेद के समन्वय ” पर योग कक्षा का आनलाईन प्रसारण, योग विभाग कुमाऊँ विश्वविद्यालय के तत्वावधान में किया गया।डाँ तिवारी ने बताया कि योग और आयुर्वेद को जीवनशैली में बिना शामिल किये रोग प्रतिरोधक क्षमता प्राप्त करना कठिन है। ,योग का मतलब मात्र आसन या प्राणायाम नहीं है,ऐसे ही आयुर्वेद का मतलब केवल औषधि चिकित्सा नहीं है ।

“स्वस्थस्य स्वास्थ्य लक्षणं” स्वस्थ व्यक्ति के स्वास्थ्य की रक्षा योग और आयुर्वेद के समन्वय से ही पूरी होगी। योग और आयुर्वेद के समन्वय पर आयोजित इस आनलाईन व्याख्यान को देश -विदेश में हजारो लोगों ने देखा , कई लोगों ने व्याख्यान के दौरान डॉक्टर अजीत तिवारी से योग तथा आयुर्वेद से जुड़े उनके प्रश्न भी किए, जिसका डॉक्टर तिवारी ने सटीक तरीके से उदहारण के साथ जवाब दिया , इस दौरान सैकड़ो की संख्या में लोग उपस्थित थे जबकि आनलाईन पर दुनिया भर से हजारों लोग जुड़े थे।

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